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Las cualidades que debe tener nuestro cepillo

Hace poco publicamos un breve post sobre los pasos en la evolución del cepillo dental. En esta oportunidad les diremos cuáles son los aspectos principales a tomar en cuenta a la hora de elegir un cepillo dental. Este trabajo nos llega de La Revista Integral

El tipo de cerdas
El cepillo de toda la vida es suficiente si se utiliza frecuentemente (dos o tres veces al día, después de las ingestas), durante el tiempo necesario (entre dos y cuatro minutos) y con la intensidad adecuada (con una fuerza de 200 gramos; se puede probar presionado contra un balanza de cocina de precisión). Los odontólogos recomiendan cambiar de cepillo cada tres o cuatro meses, pero depende de la calidad. Es aconsejable que esté dotado de por lo menos un 75 por ciento de cerdas redondeadas de dureza media o blanda (las duras pueden dañar la dentina). No importa la distribución de las cerdas ni que haya de diferentes alturas. Además, el cabezal debe ser pequeño y redondeado para llegar a todos los rincones. La forma o flexibilidad del cabezal y del mango no influyen en el cepillado.

Hay que tener en cuenta
Para no dañar dientes y encías.

– Si se ha tomado zumo de naranja en el desayuno o se ha comido una manzana, es preferible esperar un cuarto de hora antes de cepillarse los dientes, si no se puede perjudicar el esmalte que está bajo el efecto del ácido de las frutas.

– Las personas con encías sensibles o inflamadas pueden seguir la siguiente técnica: se trata de colocar el cepillo de manera que la mitad actúe sobre la encía y la otra sobre el diente y, entonces, realizar movimientos circulares y suaves.

– La seda dental es un complemento importante al cepillado normal. Con ella se pueden limpiar a fondo los espacios interdentales.

Algunas opciones económicas
Si cada dos o cuatro meses hay que cambiar de cepillo, según las recomendaciones de los dentistas, vale la pena elegir las opciones baratas y que impliquen un impacto ambiental menor. En tiendas ecológicas y herbodietéticas, se encuentran modelos de cabezal recambiable y de madera. Por desgracia, aún no se encuentra en el mercado español un cepillo con el mango fabricado con material reciclado y reciclable (madera, billetes, linóleo…) y cabezal recambiable como el Radius Source (disponible en http://www.vitaminshoppe.com).
Cepillo barato de cerdas muy finas
La cadena de droguería Schlecker ofrece AS-Dent Supersentive, un cepillo barato y recomendado por los especialistas independientes de la revista alemana ÖkoTest. Las cerdas son microfinas, redondeadas y suaves. P.V.P: 1,79 €. (en la foto superior)
Con cabezal reemplazable
El cepillo Monte Bianco, con cabezal reemplazable, representa un ahorro económico y menor impacto ambiental. Las cerdas son suaves y redondeadas. No contiene plomo ni cadmio. P.V.P: 2,37 € el cepillo y 3,49 € tres recambios.
Cabezal innovador e higiénico
El orificio que presenta el cabezal del cepillo Ozone favorece la circulación del flujo de agua a través de las cerdas y la eliminación de residuos. De este modo, se reduce el riesgo de desarrollo de bacterias. PVP: 2,87 €.
Hecho de madera sostenible
Los cepillos italianos Tek se fabrican con madera sostenible con aval del Forest Stewardship Council. Sus cerdas son de nailon de alta calidad, superfinas y redondeadas. Modelos para niños y adultos. P.V.P: 8,45 €.

La foto es de AboutMyPlanet
Tomado de La Revista Integral

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